Demandez une célébrité sur leur régime alimentaire et il ya une bonne chance ils vous diront combien ils sont chanceux génétiquement, ou ils pourraient vous dire que beaucoup de légumes fera des merveilles. Eh bien, les légumes sont excellents dans le cadre d'un plan de nutrition soigneusement équilibré, mais ils ne vont pas de vous tenir maigre sur leurs propres. Quant à la génétique de ces mannequins doit oublier que la science a montré le lien entre la génétique et le métabolisme à être mince, un peu comme les célébrités qui font la promotion de cet argument. À ce stade nous savons que ce que vous mangez, quand vous mangez et combien vous l'exercice sont tous facteurs cruciaux.
Ajoutez à cela la "si j'avais un dollar ..." scénario, où les stars affirment tous qu'ils aiment la malbouffe, bien qu'étant une taille zéro et vous devez remettre en question ce qui se passe.
Parfois, ils vont jeter le rideau et le murmure d'un régime à la mode fou, utilisé seulement pour une courte période (bien sûr), pour se préparer à un rôle ou une visite. Que ce soit le régime de citronnade infâme ou un mélange d'autres fous, vous savez qu'il va quitter le corps sans la gamme d'éléments nutritifs dont il a besoin.
La célébrité du monde de la nutrition est si plein de poudre aux yeux et des demi-vérités que vous avez à me demander ce qui, exactement, ils se cachent de nous. Si c'était simplement une alimentation équilibrée et le bon type de programme d'exercice, pourquoi ne pas nous le dire?
Je ne doute pas qu'il ya des gens, dans les yeux du public, qui mangent et exercer ce droit. Mais il doit y avoir publiciste appliqué les règles, où on leur dit de ne pas gâcher le vrai secret derrière la perte de graisse et de contrôle du poids.
Le visage privé de régimes de célébrité
Derrière la façade joliment créé de la célébrité se trouvent certains des secrets assez sombre. Maintenant, sans vouloir se présentent comme un auteur scandale mag, prenons un peu de choix fou.
Il ya le repas classique en sautant, sortir pour déjeuner et avoir de l'eau seulement ou approche de jus. Allez-ils ne savent pas ce qui se passe sur le corps quand il ne reçoit pas la nourriture normale? Il va en fermer et de réserves de graisse, je pense qu'ils ont enseigné à l'école maternelle présente ces jours-ci!
Une autre célébrité persistantes triche est le café et les cigarettes approche de tuer l'appétit. Bien sûr, il a une certaine quantité minuscule de pouvoir augmenter le métabolisme, mais c'est une approche qui tue plus que les appétits!
Ensuite, il ya abus de laxatifs, which'll vous laisser le sentiment comme de la merde, la cocaïne et des pilules pour maigrir ou le jeûne. Je suis sûr que vous n'avez pas besoin de moi pour souligner que ce sont de mauvaises nouvelles pour n'importe qui, si elles cherchent à brûler les graisses ou non.
Vous avez même des célébrités qui peut transformer quelque chose d'aussi positif que l'exercice dans une obsession malsaine, de le faire à l'excès, sans une bonne alimentation et de repos entre les sessions.
Pourquoi cette culture Diet Celebrity existent-elles?
Pourquoi tout cela obtenir une couverture tant dans les médias? Ma théorie est que les deux faces publics et privés des régimes de célébrité promouvoir l'idée qu'il ya des super raccourcis rapides pour un corps fantastique.
Ils présentent des méthodes aussi bon et mettre en évidence les excès les plus fous de célébrités, de sorte que le recours prochain régime à la mode à tout le monde-parce que vous avez utilisé à l'idée de raccourcis. Et puis, vous continuez de commutation des régimes, parce que vous n'avez jamais obtenir ce résultat raccourci que vous a promis.
Pouvons-nous dire au revoir aux DCP célébrité?
Ceux qui s'y connaissent, dans le monde réel, d'apprécier n'existe pas de raccourcis viable, mais il ya des solutions. Une alimentation saine, un bon exercice et reste l'épine dorsale simple d'un corps sain et attrayant et de l'esprit. Les meilleures nouvelles qui embrasse un style de vie comme celui-ci évite les régimes, car il transforme votre corps en une machine à brûler les graisses.
Ainsi, vous pouvez mettre ces jours de retournement entre les régimes à la mode derrière vous. Qui a besoin d'eux? Au mieux, ils travaillent pour une courte durée (comme ceux où vous mettez reprise de poids après un certain temps). Au pire, ils sont dangereux, s'appuyant sur des trucs et des limiter votre gamme de produits alimentaires (boring!).
